Вегетарианские курсы
По многочисленным просьбам желающих узнать больше и соприкоснуться на практике с вегетарианским кулинарным искусством, мы вновь открываем долгожданные Вегетарианские курсы.
Решили порадовать свою семью новыми вкусными блюдами?
Хотите узнать больше о преимуществах вегетарианства и научиться готовить разнообразно, полноценно, с пользой для тела и души?
Здорово!
Приходите на наш базовый курс по вегетарианской кулинарии и получите необходимый опыт приготовления вегетарианских блюд и знания о здоровом и вкусном питании человека!
Наполнение базового курса:
лактовегетарианское меню (овощи, фрукты, крупы, бобовые, орехи, мёд, молочные, кисло-молочные), адаптированное для нашей местности в соответствии с рекомендациями аюрведы;
блюда не требуют специальной посуды или кухонной техники;
совместное приготовление интересных блюд из продуктов, доступных на любом рынке и супермаркете города;
раздаточные материалы, книги, рецепты приготовленных блюд, рекомендации по питанию;
пир и приятные познавательные беседы по итогам каждого занятия
Первое занятие — вводное, теоретические аспекты правильной организации вегетарианского питания в соответствии с рекомендациями ассоциации диетологов, докторов, вегетарианцев.
Последующие занятия содержат познавательные материалы о питании в соответствии с конституцией тела (по дошам), специях, вкусах, поварских секретах, местах продаж и скидках на качественные вегетарианские продукты в Приднестровьи много других полезностей.
Условия:
Занятия в группе (не более 10-12 человек), 12 занятий по субботам, с 13:00 до16. 00.Начнуться с февлаля
Индивидуальные занятия (1–2 человека), 10 занятий (время и даты согласовываются).
К примеру, человек может пройти базовый курс всего за пару недель, чтобы получить полный набор блюд, рекомендации по питанию, режиму дня, плавному переходу на вегетарианство (если такая цель есть). Могут быть учтены семейные нюансы и т.п.
Составление меню потребует некоторого времени, поэтому сначала вводное занятие, общение, уточнение параметров, пожеланий, потребностей.
В конце курса зачет, ролучение липлома и Вегетарианский пир с фото сэт ом))
Готовим сами, вкушаем, угощаем ближних
Лайки Приднестровцев приветствуются особенно)))
Контакты для связи и записи еа курсы Viber +37377822771
